Ihr kennt sicher alle das indianische Gleichnis vom weißen und schwarzen Wolf.
Eine Metapher dafür, dass sich das vermehrt, worauf wir unsere Aufmerksamkeit lenken.
Oder habt ihr vielleicht schon einmal erlebt, dass ihr auf einer Party eingeladen wart und einer bestimmte Person ganz besonders aus dem Weg gehen wolltet. Und – wer ist euch dann als erstes begegnet? Mhm, wenn ihr stark genug vermeiden wolltet, bestimmt jene Person.
Ja, so läuft das im lebendigen Sein – Energie folgt der Aufmerksamkeit. Und das ist gut so, das ist unser Joker.
Denn wir haben einen freien Willen, und können sehr klar und achtsam wählen, welchen Themen, welchen Geschichten, welchen Produkten, welchen Ereignissen wir unseren Fokus schenken wollen.
Meine Ostereinladung an dich:
Beobachte in den nächsten Tagen immer wieder wo sich deinen Aufmerksamkeit gerade befindet und wie du dich dabei fühlst.
Vielleicht magst du dich auch fragen: Ist es wirklich das, womit ich meine Lebenszeit gestalten möchte?
Und wenn du bemerkst, dass du den „falschen“ Wolf nährst, dann halte kurz inne, atme einige Atemzüge tief durch und wende deine Energie aufbauenden, nährenden und liebevollen Themen zu. Streichle zum Beispiel eine Katze, umarme einen Baum, erfreue dich an den bunten Frühlingswiesen voller Primeln, Leberblümchen, Veilchen und Gänseblümchen. Höre dem fröhlichen Gezwitscher der Vögel zu oder lass ein paar Sonnenstrahlen auf deiner Nase tanzen. (um hier nur einige Inspirationen zu erwähnen)
Genieße das Aufblühen des Lebens, das Öffnen und die Weite die sich gerade zeigt und habe ein wundervolles Osterwochenende.
